Selecteer een pagina

Je bent moe en iedereen adviseert jou om lekker te gaan sporten. De gedachte alleen al….

Flink aan de slag in de sportschool… Wees gerust: als je al lange tijd last hebt van vermoeidheidsklachten, dan zit jouw lichaam echt niet te wachten op dit soort “martelingen”.

Wees lief voor jezelf en jouw lichaam. Start gewoon langzaam, maar kom wel in beweging. Dat heeft jouw lichaam nodig om de dingen te doen die nodig zijn voor een goede gezondheid.

Hou je van wandelen? Maak dan eerst korte wandelingetjes en bouw het zo op. Gaat het beter, dan kan je er alsnog voor kiezen om te gaan sporten. Of niet. Hou het dan bij die dagelijkse wandeling. Als je maar in beweging blijft.

Volg je mij al op Facebook?

Telefoon

06 – 51250081

Contact

Harddraverslaan 46
2082 HN  Santpoort-Zuid

Social Media
Z

KvK nummer 59959320
BTW nummer NL001739421B17
IBAN NL17KNAB0255320477

MBOG licentie 1470 TL